WANDERN & YOGA IN CINQUE TERRE

Cinque Terre -Eine der schönsten Wandergegenden der Welt

Aktiv sein und gleichzeitig entspannt sein, ist das Ziel dieser Woche in Italiens schönsten Urlaubsorten Cinque Terre. Jeden Morgen erwecken wir Körper und Geist mit einigen Yogaübungen und starten nach einem reichhaltigen Frühstück zu einer Wanderung entlang der Küste der Ligurischen Riviera und in die wilde und ursprüngliche Natur der umliegenden Berge. Leistungen: 7 Übernachtungen im DZ + Frühstück; Yoga (etwa 14 Stunden); 4Erlebniswanderungen. Ich freue mich auf Eure Anmeldungen.

Voraussichtlicher Reiseverlauf:

1.Tag: Individuelle Anreise in den beschaulichen Küstenort Moneglia an der ligurischen Rivieraküste. Bei einem gemeinsamen Abendessen Besprechung des Wanderprogramms für die nächsten Tage.

2. Tag: 5 Minuten Bahnfahrt bringt uns nach Framura, einem winzigen Ort an der Steilküste. Der Steig führt zunächst hinauf durch duftende Pinien, unter uns die “Punta di Marmi“, wunderbare Ausblicke auf das azurblaue Meer bietend. Durch ursprünglichen Steineichenwald und duftende Macchia führt der Weg hoch über dem Meer und dann wieder langsam hinunter mit Blick auf die Kapelle Madonna della Punta zum idyllischen Strand von Framura. Gehzeit 3 Std.

3. Tag: Heute bringt uns der Zug in 3 Minuten durch einen langen Tunnel nach Osten.   Levanto heißt unser Ausgangsort, von dem wir hinan steigen durch schattige Wälder um am ehemaligen Kloster San Antonio zu rasten und den Blick über die gesamte Küste der Cinque Terre zu genießen. Der Abstieg hinunter zum Fischerdorf Monterosso wird belohnt mit einem Bad am schönen Sandstrand, bevor uns der Zug schnell wieder zu unserem Hotel bringt. Gehzeit 3 Std.

4. Tag: Der heutige Tag steht zur freien Verfügung.

5. Tag: Wir lernen das Herz der Cinque Terre kennen: Von Manarola, dem vierten Cinque-Terre-Dorf, geht es durch steile Weinberge hinauf nach Volastra und weiter auf prächtigem Panoramasteig nach Corniglia, wo in einer hübschen Trattoria gerastet wird. Abwechslungsreich durch Olivenhaine und handtuchbreiteTerassen geht es weiter in leichtem Auf und Ab entlang der Küste nach Vernazza, dem wohl idyllischsten Ort der Cinque Terre. Gehzeit 4,5 Std.

6. Tag: Von Riomaggiore, dem fünften Dorf wandern wir zum Santuario Madonna di Monte Nero mit schönem Blick über die Küstenberge. In dem kleinen Weiler Campiglia kommen die steilen Felsen von Muzzerone in Sicht, an denen vorbei es ins romantische Portovenere am Golfo dei Poeti geht. Gehzeit 4,5 Std.

7. Tag: Individuelle Rückreise.