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Nimm dir Zeit zum Träumen, das ist der Weg zu den Sternen.

Nimm dir Zeit zum Nachdenken, das ist die Quelle der Klarheit.

Nimm dir Zeit zum Lachen, das ist die Musik der Seele.

Nimm dir Zeit zum Leben, das ist der Reichtum des Lebens.

Nimm dir Zeit zum Freundlich sein, das ist das Tor zum Glück

 

 

 

 

 

 


Vertraut nicht den Lehrern, sondern der Lehre;

Vertraut nicht den Worten, sondern ihrem Sinn;

Vertraut nicht dem relativen Sinn, sondern dem
absoluten;

Vertraut nicht dem Intellekt, sondern der Weisheit.

Gautama Buddha

 

ANANDA SHAKTI

Anca Ileana Zollinger

Yogalehrerin und Entspannungspädagogin

 

 

Ich bin in Constanta, an der Schwarzmeerküste in Rumänien geboren und dort bin ich in einem künstlerischen Umfeld aufgewachsen. Bevor ich nach München umsiedelte, war ich mehrere Jahre als Schauspielerin tätig. Ich lebe seit 1990 in München.

Durch meine Ausbildung und Arbeit als Schauspielerin habe ich schon früh mit Körperarbeit und Atemübungen begonnen. Yoga verbindet für mich alles bis dahin kennengelernte und  gibt mir ein vollkommenes Gefühl von Geborgenheit und Harmonie. Schnell wusste ich, dass ich mich als Yoga Lehrerin ausbilden lassen möchte und dieses einzigartige Wissen und meine Erfahrungen weitergeben möchte.

Ich absolvierte die Ausbildung zur Yogalehrerin in 2001 und seitdem hat Yoga einen festen Platz in meinem Alltag. Mein Yogaweg führte mich über die verschiedenen Yogaschulen der Iyengar, Sivananda, Ashtanga und Jivamukti Tradition in viele Teile der Welt. Seit über 15 Jahren unterrichte ich voller Leidenschaft und lege viel Wert auf die anatomisch korrekte Ausführung der Yoga Asanas, sowie auf Atemtechnik und die Philosophie des Yoga.

ANANDA SHAKTI ist mein spiritueller Name und heißt nämlich `Freude´. Ananda heißt `Wonne´. Shakti heißt `Kraft und Energie´.

Ananda Shaktiist die Energie der Freude. Es ist die Wonne der [Kraft]. Es ist die Freude, die Energie ist, und es ist die Energie die Freude ist.

 

Fort- und Weiterbildung

Fortbildung zur Entspannungspädagogin am BTB

Fortbildung zur Business-Yoga Trainerin

Weiterbildung Hormon Yoga nach Dina Rodriguez, Köln

Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breussmassage Kurs bei E.Seiler

Ausbildung Thai Yoga Practitioner, Thai Traditional Medical School, Bangkok

Ayurveda und Yoga Teacher Training, Rishikesh (India)

Fortbildung in Patanjali Yoga Kendra, Rishikesh (India)

Mitglied im BDY, DGGP, DNBGF